Activités et événements

INITIATION AU PUMPTRACK

LES SAMEDIS
DU 7 JUIN AU 30 AOÛT | 13 H À 15 H
PARC DES MÉSANGES  | SECTEUR DU PUMPTRACK

Venez en apprendre davantage sur les rudiments et les règles de sécurité pour l’usage du pumptrack. L’activité est offerte à toutes les clientèles (vélo, trottinette, skate et autre).

Activité gratuite

Dates : Samedis du 7 juin au 30 août (Relâche : 21 juin et 9 août)
Clientèle : Pour tous
Lieu : Parc des Mésanges (10, rue Aumais)
Heures : 13 h à 15 h

Activité annulée en cas de pluie

AQUAFORME – 16 ANS ET PLUS

LES JEUDIS
DU 26 JUIN AU 14 AOÛT | 19 H 30 À 20 H 20
PISCINE DU CENTRE PLEIN AIR FATIMA 

Venez vous amuser dans l’eau. Gratuit pour les résident(e)s de NDIP.

Dates : Jeudis du 26 juin au 14 août
Lieu : Piscine du Centre Plein air Fatima (2464, boul. Perrot)
Heures : 19 h 30 à 20 h 20
Clientèle : 16 ans et +

Coût : Activité gratuite pour les résident(e)s de NDIP
Inscription obligatoire : https://app.amilia.com/store/fr/centre-plein-air-fatima/shop/programs/100101 (le rabais résident est appliqué à la fin de la commande).

AQUAFORME – 50 ANS ET PLUS

LES JEUDIS
DU 26  JUIN AU 14 AOÛT | 18 H 30 À 19 H 20
PISCINE DU CENTRE PLEIN AIR FATIMA 

Venez-vous amuser dans l’eau.

Les places sont limitées.

Dates : Jeudis du 26 juin au 14 août
Heures : 18 h 30 à 19 h 20
Clientèle : 50 ans et +
Lieu : Piscine du Centre Plein air Fatima (2464, boul. Perrot)

Coût : Activité gratuite pour les résident(e)s de NDIP
Inscription obligatoire : https://app.amilia.com/store/fr/centre-plein-air-fatima/shop/programs/100101 (le rabais résident est appliqué à la fin de la commande).

Activité annulée en cas de pluie

ENTRAÎNEMENT EN STATION

LES LUNDIS
DU 2 JUIN AU 25 AOÛT | 19 H À 20 H
PARC DES ÉPERVIERS 

Entraînement extérieur en circuit composé de différentes stations cardiovasculaires et musculaires. Différentes qualités athlétiques sont travaillées dont l’endurance musculaire, la force, la puissance, l’agilité, la coordination, etc. Ce cours est idéal pour une clientèle en santé qui désire se dépasser dans le but d’améliorer sa condition physique. Ce cours permet d’améliorer le système cardiovasculaire, de développer le tonus musculaire et de brûler un maximum de calories.

Activité gratuite

Dates : Lundis du 2 juin au 25 août
Clientèle : Pour tous
Lieu : Parc des Éperviers (89, rue Rivelaine)
Heures : 19 h à 20 h

L’activité a lieu beau temps, mauvais temps.

ENTRAINEMENT EN STATION – 50 ANS ET PLUS

LES VENDREDIS
DU 6 JUIN AU 29 AOÛT | 9 H À 10 H
PARC DES ÉPERVIERS 

Un circuit de conditionnement physique adapté pour les personnes de 50 ans et plus qui veulent rester actives et en forme. Un entraîneur qualifié propose une série d’exercices avec des variantes d’intensité, de façon que l’entraînement conviennent à tous et toutes.

Activité gratuite

Dates : Vendredis du 6 juin au 29 août
Clientèle : 50 ans et +
Lieu : Parc des Éperviers
Heures : 9 h à 10 h

L’activité a lieu beau temps, mauvais temps.

ZUMBA

LES MARDIS
DU 3 JUIN AU 26 AOÛT | 19 H À 20 H (relâche les 24 juin et 1^er juillet)
PARC DES ÉPERVIERS

Venez danser en plein air sur de la musique latine entraînante avec des mouvements faciles à suivre dans une atmosphère de fête stimulante.

Activité gratuite

Dates : Mardis du 3 juin au 26 août
Clientèle : Pour tous
Lieu : Parc des Éperviers (89, rue Rivelaine)
Heures : 19 h à 20 h

En cas de pluie, l’activité aura lieu à l’intérieur sous le sous le toit permanent.

YOGA EN PLEIN AIR

LES DIMANCHES
DU 1^er  JUIN AU 24 AOÛT | 10 H À 11 H
PARC DES ÉPERVIERS  AGORA NATURELLE

Ce cours yoga de type hatha flow est une pratique vitalisante qui permet de vivre une détente tout en tonifiant le corps par l’introduction de micro-enchainements. L’accent du cours est mis sur le rapport entre le corps et l’esprit, le développement de la concentration mentale et l’alignement du corps.

Activité gratuite

Dates : Dimanches du 1^er  juin au 24 août
Clientèle : Pour tous (pas adapté pour les jeunes enfants)
Lieu : Parc des Éperviers | Agora naturelle (89, rue Rivelaine)
Heures : 10 h à 11 h

En cas de pluie, l’activité aura lieu sous le toit permanent.
Apportez votre matelas de yoga.

DANSE COUNTRY

LES VENDREDIS
DU 13 JUIN AU 29 AOÛT | 19 H À 20 H
PARC DES ÉPERVIERS

Danse country dans le stationnement du parc des Éperviers pour tous les niveaux. Seul(e) ou en famille, venez vous amuser en dansant.

Activité gratuite

Dates : Vendredis du 13 juin au 29 août
Clientèle : Pour tous
Lieu : Parc des Éperviers (89, rue Rivelaine)
Heures : 19 h à 20 h

En cas de pluie, l’activité aura lieu sous le toit permanent..