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juin 2022

Entraînement en station

6 juin, 2022à 19 h 00 min - 20 h 00 min
|Évènement Récurent (Voir tout)

Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 19 h 00 min le lundi, se répétant jusqu'au 29 août, 2022

Entraînement en station | Lundis du 6 juin au 29 août | 19 h à 20 h | Parc des Éperviers Entraînement extérieur en circuit composé de différentes stations cardiovasculaires et musculaires. Différentes qualités athlétiques sont travaillées dont l’endurance musculaire, la force, la puissance, l’agilité, la coordination, etc. Ce cours est idéal pour une clientèle en santé qui désire se dépasser dans le but d’améliorer sa condition physique. Ce cours permet d’améliorer le système cardiovasculaire, de développer le tonus musculaire…

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