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Entraînement en station 50 ans et +

7 juilletà 9 h 30 min - 10 h 30 min

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An event every week that begins at 9 h 30 min on mardi, repeating until 25 août, 2020

Détails

Date :
7 juillet
Heure :
9 h 30 min - 10 h 30 min
Catégorie d’Évènement:

Organisateur

Ville de Notre-Dame-de-l’Île-Perrot
Téléphone :
514 453-4128
E-mail :
guichetunique@ndip.org
Site Web :
www.ndip.org

Lieu

Parc des Éperviers
89, rue de la Rivelaine
Notre-Dame-de-l'Île-Perrot, Québec J7V 0H4 Canada
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Description

Un circuit de conditionnement physique adapté pour les personnes de 50 ans et plus qui veulent rester actives et en forme. Un entraîneur qualifié propose une série d’exercices avec des variantes d’intensité, de façon à ce que l’entraînement conviennent à tous et toutes.

Activité gratuite, aucune inscription nécessaire.

Matériel recommandé : Bouteille d’eau (pleine), matelas de yoga, vêtements de sport adaptés à la température

L’activité a lieu beau temps, mauvais temps. Annulée en cas d’orages.

RAPPEL : MESURES DE PRÉVENTION DE LA COVID-19
– Distanciation 2 m entre chaque participant.
– Si vous présentez des symptômes, restez chez vous.
– Apportez vos bouteilles d’eau et votre solution hydroalcoolique (Purell).
– Le port du masque est recommandé dans les lieux publics.
– Hygiène respiratoire : toussez et éternuez dans votre coude.

Le chalet de parc est fermé jusqu’à nouvel ordre. Les toilettes sont inaccessibles.

Dates : Mardis 9 juin au 25 août
Clientèle : Adultes de 50 ans et plus
Lieu : Parc des Éperviers
Heures : 9 h 30 à 10 h 30