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Entraînement en station

26 août à 19 h 00 min - 20 h 00 min

|Évènement Récurent (Voir tout)

An event every week that begins at 19 h 00 min on lundi, repeating until 26 août, 2019

Détails

Date :
26 août
Heure :
19 h 00 min - 20 h 00 min
Catégorie d’Évènement:

Organisateur

Ville de Notre-Dame-de-l’Île-Perrot
Téléphone :
514 453-4128
E-mail :
guichetunique@ndip.org
Site Web :
www.ndip.org

Lieu

Parc des Éperviers
rue de la Rivelaine
Notre-Dame-de-l'Île-Perrot, Québec J7V 0H4 Canada
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Description

Entraînement extérieur en circuit composé de différentes stations cardiovasculaires et musculaires. Différentes qualités athlétiques sont travaillées dont l’endurance musculaire, la force, la puissance, l’agilité, la coordination, etc.

Ce cours est idéal pour une clientèle en santé qui désire se dépasser dans le but d’améliorer sa condition physique. Ce cours permet d’améliorer le système cardiovasculaire, de développer le tonus musculaire et de brûler un maximum de calories. De plus, l’aspect social et la connaissance de nouvelles personnes sont très appréciés.

L’activité a lieu beau temps, mauvais temps. Activité gratuite, aucune inscription nécessaire.

Dates : Lundis du 3 juin au 26 août (relâche : 24 juin et 1er juillet)
Lieu : Parc des Éperviers
Heures : 19 h à 20 h