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Entrainement en station

12 juin, 2023à 19 h 00 min - 20 h 00 min

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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 19 h 00 min le lundi, se répétant jusqu'au 28 août, 2023

Détails

Date:
12 juin, 2023
Heure :
19 h 00 min - 20 h 00 min

Organisateur

Ville de Notre-Dame-de-l’Île-Perrot
Téléphone :
514 453-4128
E-mail :
guichetunique@ndip.org
Site :
www.ndip.org

Description

LUNDIS DU 5 JUIN AU 28 AOÛT, 19 H À 20 H

PARC DES ÉPERVIERS (89, RUE RIVELAINE), STATION D’ENTRAÎNEMENT

Entraînement extérieur en circuit composé de différentes stations cardiovasculaires et musculaires. Différentes qualités athlétiques sont travaillées dont l’endurance musculaire, la force, la puissance, l’agilité, la coordination, etc. Ce cours est idéal pour une clientèle en santé qui désire se dépasser dans le but d’améliorer sa condition physique. Ce cours permet d’améliorer le système cardiovasculaire, de développer le tonus musculaire et de brûler un maximum de calories.

Activité gratuite

Professeure : Mélanie Clavet

Dates : Lundis du 5 juin au 28 août

Clientèle : Pour tous

Lieu : Parc des Éperviers

Heures : 19 h à 20 h

L’activité a lieu beau temps, mauvais temps.