June 2021
Entraînement bootcamp en plein air
INSCRIPTION OBLIGATOIRE : En raison des mesures sanitaires, la participation aux activités gratuites en plein air est limitée. Les activités sont réservées aux résidents de NDIP (preuve de résidence requise), et les inscriptions sont obligatoires à https://mon.accescite.net/71065/fr-ca. Entraînement extérieur en circuit composé de différentes stations cardiovasculaires et musculaires. Différentes qualités athlétiques sont travaillées dont l’endurance musculaire, la force, la puissance, l’agilité, la coordination, etc. Ce cours est idéal pour une clientèle en santé qui désire se dépasser dans le but d’améliorer…
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